Ternyata, tidak hanya membuat tubuh mudah haus dan lapar saja, puasa juga menyebabkan beberapa masalah kulit. Hal ini terjadi karena gangguan asupan nutrisi dan cairan ke dalam tubuh. Ada banyak keluhan, namun permasalahan kulit yang muncul saat puasa rata-rata sama.
Keluhan ini biasanya akan terjadi apabila kamu tidak makan sahur dan berbuka dengan benar. Hanya mengonsumsi makanan yang tidak sehat atau bahkan kurang minum. Lantas, apa saja sih permasalahan kulit yang umum terjadi tersebut?
Beberapa Permasalahan Kulit yang Muncul Saat Puasa
Sebenarnya ada banyak sekali masalah kulit yang bisa saja muncul saat kamu berpuasa. Beberapa diantaranya adalah:
Kulit Kering
Sudah jelas ya! Namanya berpuasa tentu asupan cairan dari pagi hingga sore hari berkurang dan ini bisa menyebabkan kulit lebih kering. Nah, untuk itu dianjurkan meminum cukup banyak air putih dari berbuka hingga sahur.
Kulit kering ini juga menyebabkan banyak masalah kulit lainnya loh! Sebab, kulit yang sehat adalah yang lembab dan tidak berlebihan produksi minyak. Jadi, usahakan gunakan pelembab di pagi dan sore hari, ya!
Gatal dan Kusam
Kulit gatal dan kusam adalah lanjutan dari masalah kulit kering tersebut. Jika kulit kamu tidak terjaga kelembabannya dengan baik, maka akan terasa itchy atau gatal. Juga, jika tidak ada produksi minyak yang cukup, maka akan menyebabkan kulit terlihat kusam.
Jadi, selain menggunakan pelembab usahakan juga menggunakan perlindungan ekstra. Seperti selalu menggunakan sunscreen dan serum pelembab wajah.
Kasar serta Bersisik
Tidak hanya membuat kulit terlihat kusam dan gatal saja. Ternyata, jika kulit kering selama berpuasa juga berpotensi menyebabkan kulit bersisik dan kasar. Selain tidak enak dilihat, kondisi ini juga tidak sehat, loh!
Kulit Terlihat Lelah
Siapa sangka kulit juga bisa terlihat lelah. Nah, kulit yang kurang cairan atau tidak terhidrasi dengan baik menyebabkan tampilannya seperti lelah dan tidak sehat.
Pengelupasan
Bahkan, yang paling buruk adalah pengelupasan kulit. Dimana kulit akan mengelupas dengan intensitas ringan hingga sedang.
Nah, itu dia beberapa permasalahan kulit yang muncul saat puasa. Jadi, jangan lupa merawat kulit dengan baik, ya!
