Buah yang bagus untuk kulit berjerawat sering digunakan sebagai alternatif untuk mengobati jerawat secara alami. Beberapa pakar kecantikan merekomendasikan untuk mengonsumsi buah secara rutin supaya memiliki kulit yang sehat dan cantik.
Penyebab munculnya jerawat cukup beragam. Mulai karena faktor hormonal, kulit yang terlalu berminyak, skincare yang tidak cocok, dan pola makan yang tidak sehat. Demi mencegah kemunculan jerawat agar tidak bertambah parah, berikut beberapa buah yang bagus untuk kulit berjerawat loh! Ada apa aja sih?
Tomat
Tomat merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sering digunakan sebagai perawatan alami seperti masker, exfoliasi, scrub alami, dan lain sebagainya.
Dari sisi kandungan tomat memiliki antioksidan dan karotenoid yang cukup tinggi. Sehingga ia sangat bagus untuk membuat kulit terlihat segar, kenyal, serta awet muda. Bahkan bisa mencegah kemunculan jerawat secara dini.
Stroberi
Buah yang bagus untuk kulit berjerawat selanjutnya adalah strawberry. Buah ini mengandung vitamin C serta antioksidan. Nutrisi tersebut sangat dapat berperan sebagai perangsang produksi kolagen. Sehingga kulit akan menjadi kenyal. Serta dapat mencegah penyumbatan pori-pori penyebab jerawat.
Pepaya
Mengonsumsi pepaya secara rutin dapat membuat kulit menjadi glowing dan terhindar dari jerawat. Hal ini karena pepaya memiliki kandungan enzim papain. Di mana kandungan ini sangat bagus untuk mencegah penyumbatan pori-pori.
Khasiat lain yang didapatkan dari mengonsumsi buah pepaya, diantaranya sel-sel kulit mati terangkat, kulit menjadi lembab, serta kulit menjadi elastis.
Itulah 3 buah yang bagus untuk kulit berjerawat, ayo segera konsumsi agar nutrisinya dapat mengatasi jerawat di wajahmu!
