Kamu memiliki wajah kusam dan kering? Tentunya hal tersebut wajar terjadi apalagi jika sedang menjalankan ibadah puasa. Penyebabnya adalah turunnya vitalitas kulit, dimana faktornya bisa berasal dari internal atau eksternal.
Lantas apa saja sih penyebab utama kulit mengalami kusam ketika sedang berpuasa? Nah, penasaran, bukan? Yuk segera simak ulasannya.
Penyebab Wajah Kusam dan Kering saat Puasa
Ada beberapa faktor loh kenapa wajah kusam dan kering terjadi saat puasa. Demi mengetahuinya, kamu wajib banget baca artikel ini sampai selesai!
Alami Dehidrasi
Bila puasa pasti sebagian besar mengesampingkan keperluan akan air, keadaan inilah yang membuat kulit terlihat kusam dan kering. Pada dasarnya permasalahan yang terjadi dengan kulit karena kurang cairan.
Alami Kurang Tidur
Waktu istirahat malam yang cukup akan membuat kulit menjadi sehat, sebab saat itulah tubuh akan mengeluarkan racun pada tubuh. Namun, saat berpuasa istirahat malam pun menjadi terkendala efeknya akan meningkatkan hormon kortisol menjadi tinggi.
Itulah yang akhirnya membuat buruk kondisi kulit, dan jika hal ini berlangsung secara terus-menerus akan mempengaruhi kondisi kulit.
Terlalu Lama Ketika Mandi
Siapa diantara kamu yang memiliki kebiasaan terlalu lama di kamar mandi? Nah, sebaiknya mulai sekarang tinggalkan kebiasaan buruk tersebut. Apalagi jika saat ini sedang menjalankan ibadah puasa dan kondisi cuaca sedang panas.
Menyegarkan badan terlalu lama di kamar mandi agar merasa segar justru memperburuk kondisi kulit. Sebaiknya mandi tidak lebih dari lima menit agar kulit tidak berkontak dengan air terlalu lama, hal ini demi menghindari larutan lemak tak larut
Hindari Gorengan
Agar kamu selalu sehat ketika berpuasa sebaiknya hindari gorengan ketika sedang menjalankan ibadah puasa. Meski memakan gorengan adalah hal paling nikmat, namun sangat berefek pada kulit, sebab makanan gorengan mengandung trans tak jenuh dan memproduksi munculnya radikal bebas.
Nah, kamu sudah paham kenapa ketika sedang berpuasa mengalami wajah kusam dan kering.
